Čo potrebujete vedieť predtým, ako navštívite prírodovedca

Prirodzený prístup k vášmu zdraviu môže byť dobrý krok - ale najprv si urobte domácu úlohu. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť predtým, ako sa dohodnete s naturopatom alebo naturopatickým lekárom.

Čo je to naturopat?

Jedna kategória naturopatického praktika, naturopat, praktizuje alternatívnu formu medicíny, ktorá sa zameriava na stravu, redukciu stresu, bylinné liečivá a prírodné terapie. Naturopati môžu predpisovať - ​​alebo sa špecializujú - na masážnu terapiu, akupunktúru alebo tradičnejšie formy medicíny. Ich požiadavky na odbornú prípravu a vzdelávanie sa môžu v jednotlivých štátoch líšiť, ale tieto programy nie sú akreditované ministerstvom školstva USA na akreditáciu a títo odborníci často nie sú k dispozícii na získanie licencie podľa Národného centra pre doplnkové a integračné zdravie. Pozrite sa na tohto sprievodcu A-to-Z po domácich opravných prostriedkoch, ktoré sa osvedčili.

Naturopatickí lekári môžu mať licenciu

Aj keď neexistujú žiadne licenčné požiadavky na to, aby ste sa mohli nazývať naturopatom, na získanie titulu naturopatický lekár (ND) musí liečiteľ absolvovať školenie v doktorandskom programe prostredníctvom inštitúcie, ktorá je akreditovaná Radou Naturopatickej lekárskej výchovy (Asociácia). akreditovaných naturopatických lekárskych fakúlt (AANMC). Licencovaní naturopatickí lekári musia tiež zložiť dvojdielnu Naturopatickú lekársku licenciu.





Naturopatickí lekári majú jedinečný prístup

„Naturopatickí lekári sú vyškolení ako poskytovatelia primárnej starostlivosti, ktorí diagnostikujú, liečia a riadia pacientov s akútnymi a chronickými stavmi a zároveň sa zaoberajú chorobami a dysfunkciami na úrovni tela, mysle a ducha,“ hovorí naturopatický lekár JoAnn Yanez, výkonný riaditeľ AANMC a predseda Akademického kolaboratívneho výboru pre integračné zdravie. „Naturopatická medicína sa špecificky zameriava na liečenie celého človeka, nielen na zvládnutie symptómov, aby sa dosiahla celková telesná pohoda tým, že sa dostane k základu problému,“ hovorí. Dajte si pozor na týchto 12 dôveryhodných domácich liekov, ktoré zhoršia váš stav.

Niektoré štáty majú väčšiu reguláciu ako iné

Podľa AANMC štáty a územia, ktoré vyžadujú, aby ND vlastnili licencie a dodržiavali nariadenia, zahŕňajú Aljašku, Arizonu, Kalifornia, Colorado, Connecticut, Washington, DC, Havaj, Idaho, Kansas, Maine, Maryland, Massachusetts, Minnesotu, Montana, New Hampshire. , Nové Mexiko, Severná Dakota, Oregon, Pensylvánia, Rhode Island, Utah, Vermont, Washington, Portoriko a americké Panenské ostrovy.

Naturopatickí lekári sa môžu špecializovať

Yanez hovorí, že ND sa primárne venujú ambulancii a „sa môžu špecializovať na oblasti vrátane onkológie, pediatrie, geriatrie, endokrinológie, environmentálnej medicíny a gastroenterológie.“ Rozsah praxe sa môže v jednotlivých štátoch a provinciách líšiť. V závislosti od štátu môžu niektoré ND vykonať menšie operácie (ako sú stehy alebo odstránenie krtek). Dozviete sa o 14 liečivých bylinách, ktoré môžete pestovať.

Môžete očakávať, že vaša prvá návšteva s ND bude trvať 60 až 90 minút

Keďže naturopatickí lekári budú brať ohľad na celý váš životný štýl, budú chcieť s vami stráviť dlhé časové obdobie, hovorí AANMC. Môžete očakávať, že sa vás ND opýta na vaše spánkové vzorce a stravu; skontrolujte vzhľad svojich očí, pokožky, vlasov a nechtov; a opýtajte sa, aké lieky v súčasnosti užívate. To pomôže naturopatickému lekárovi vytvoriť osobný plán, ktorý bude zahŕňať zmeny stravovania, cvičenie, techniky znižovania stresu a akékoľvek bylinky alebo vitamínové doplnky v závislosti od vášho zdravotného cieľa.

ND fungujú na šiestich základných princípoch

„Jadrom naturopatického lekárstva je viera v šesť základných princípov,“ hovorí Yanez. Sú to: dôvera liečivej sile prírody; pozerať sa za príznaky a identifikovať - ​​a liečiť - zdroj choroby; nepoškodiť nájdením najmenej invazívnej terapie; vzdelávať o zdravom správaní; liečiť celú osobu; a zamerať sa na celkové zdravie a prevenciu. Prečítajte si o týchto 17 prírodných liekoch proti nachladnutiu a chrípke.

Väčšina ľudí vidí NDs kvôli gastrointestinálnym poruchám a výživovým problémom

Podľa prieskumu AANMC z roku 2015 väčšina pacientov, ktorí hľadajú starostlivosť o ND, bojuje s tráviacimi poruchami, ako je syndróm dráždivého čreva a výživové hodnoty. „Pacienti čoraz viac vyhľadávajú poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, ktorí sú oboznámení s ekologickejším a prirodzenejším životným štýlom od varenia po medicínu,“ vysvetľuje Yanez.

Vaša prvá zastávka by mala byť MD alebo DO

„Ak má niekto zdravotnú otázku alebo problém, musí ísť navštíviť MD,“ hovorí Leonard D. Reeves, MD, rodinný lekár a spolupracovník dekana Severo-západnej kliniky Univerzity Georgia v Ríme a člen predstavenstva Americkej akadémie rodinných lekárov. „Naturopati nepodliehajú rovnakému typu odbornej prípravy a nemajú vzdelanie, ktoré by pokrývalo rozsah a kvalitu lekárskych chorôb, chorôb a starostlivosti, ktorú by držali MD alebo DO (lekár osteopatickej medicíny),“ hovorí. Pozrite sa na týchto 9 faktov o alternatívnej medicíne, ktoré váš lekár zúfalo chce vedieť.

Ošetrenia ND zvyčajne nie sú schválené FDA

Reeves hovorí, že je dôležité pamätať na to, že aj keď naturopatickí lekári môžu absolvovať vlastnú školskú dochádzku a udeľovanie licencií, je veľmi odlišné od odbornej prípravy a udeľovania licencií, ktoré prechádza bežnou lekárskou školou. Vysvetľuje, že väčšina liečebných postupov pri naturopatii tiež nepodstúpila prísne vedecké testovanie.


nohy sa zmenšujú pri chudnutí

ND nemusia poznať celú vašu históriu zdravia

V ideálnom prípade bude lekár primárnej starostlivosti pracovať s vašou ND, aby vám pomohol získať najlepšiu starostlivosť. „Váš rodinný lekár je tu pre všetky štádiá a fázy života,“ zdôrazňuje Dr. Reeves. „Nenechávajte svojho lekára, aby ste videli prírodovedca. Buďte k svojim lekárom úprimní - sú tu, aby vám pomohli, “hovorí. Všimnite si 17 bežných lží, ktoré ľudia hovoria svojim lekárom.

Mali by ste sledovať bylinky a doplnky, ktoré predpisuje ND

Niektoré prírodné terapie a liečby - byliny a doplnky - môžu rušiť lieky na predpis. Môže vás dokonca zhoršiť váš stav, varuje Dr. Reeves. Dodáva, že väčšina rodinných lekárov vie o aspektoch liečby alternatívnymi liekmi a že lekár, váš ND a lekárnik musia vedieť všetko, čo užívate. Pozrite sa na 7 prírodných liekov lekári skutočne odporúčajú.