Čo týchto 8 štítkov na vašom kréme naozaj znamená

Zmätení, čo znamená všetko na štítku na ochranu pred slnkom? Nie si sám. Použite to ako pomôcku pri vyzdvihovaní ďalšej fľaše opaľovacieho krému.

SPF: miera, ako dlho bude trvať spálenie pokožky

Faktor ochrany proti slnečnému žiareniu na ochranu proti slnečnému žiareniu naznačuje, ako dlho bude trvať, kým pokožka spáli pri používaní produktu, v porovnaní s tým, ako dlho bude trvať holá pokožka. Napríklad, ak budete nosiť opaľovací krém s SPF 15, bude vaša pokožka trvať 15-krát dlhšie, aby zčervenala, než by mala bez opaľovacieho krému. Vyšší SPF nemusí poskytnúť takú dodatočnú ochranu, ako by ste si mysleli. SPF 30 blokuje 97 percent UVB lúčov, zatiaľ čo SPF 50 blokuje 98 percent. Ukázalo sa, že iba SPF 15 a vyššie znižuje riziko rakoviny a bráni predčasnému starnutiu pleti, ale FDA tvrdí, že neexistujú dôkazy o tom, že by vás niečo lepšie ako 50 SPF ochránilo ešte lepšie. Veriť týmto mýtom opaľovacích krémov by mohlo sabotovať vašu pokožku.





Široké spektrum: Blokuje UVA a UVB



FDA umožňuje produktom používať výraz „široké spektrum“, ak chránia pred ultrafialovým žiarením B a ultrafialovým žiarením A. Väčšina popálenín spôsobených UVB je spôsobená UVB, ale oba typy môžu spôsobiť spálenie pokožkou, rakovinu kože a starnutie pokožky. Možno si neuvedomujete, že robíte tieto chyby opaľovacieho krému.

Vodovzdorný: odpudzuje vodu v laboratórnych testoch

Žiadny krém proti slnečnému žiareniu nemôže tvrdiť, že je úplne vodotesný, ale výrobok môže tvrdiť, že je odolný voči vode po dobu 40 alebo 80 minút. Na testovanie odolnosti voči vode majú spoločnosti dobrovoľníkov počas nárokovaného času sedieť v laboratórnej verzii vírivky. Ak testeri zistia, že sa produkt nevymyl alebo nestal neúčinným pre desať dobrovoľníkov, štítok môže tvrdiť, že je odolný voči vode.

Šport alebo aktívny: Definícia závisí od značky



Agentúra FDA nereguluje tento výraz, zvyčajne to však znamená odolnosť proti vode, ktorá chráni opaľovací krém pred potením. Tento výraz môže tiež znamenať, že je menej pravdepodobné, že podráždíte oči alebo použije chladiaci prostriedok. Skontrolujte štítok a zistite, ako ho značka definuje.

Baby: Používa fyzické blokátory

Aj keď tento termín nie je regulovaný FDA, detské krémy na opaľovanie zvyčajne používajú ako aktívne zložky oxid titaničitý a oxid zinočnatý, ktoré s menšou pravdepodobnosťou dráždia citlivú pokožku. Napriek tomu sa vyhnite používaniu opaľovacieho krému pre deti vo veku šesť mesiacov alebo mladšie a namiesto toho sa rozhodnite ho nechať zakryté dlhými rukávmi, nohavicami, slnečnými okuliarmi a klobúkami.

Citlivé alebo hypoalergénne: žiadna záruka proti reakcii



Táto značka pochádza z testov spoločností, nie z testov FDA. Niektoré značky testujú určité vzorce na ľuďoch s ružovkou alebo citlivou pokožkou a na podráždenie alebo zápal. Mnoho z týchto produktov má rovnaké aktívne a neaktívne zložky ako ostatné z rovnakej značky, sú však drahšie a neexistuje žiadna záruka proti reakcii. Tu sú zvláštne spôsoby, ako slnko ovplyvňuje vaše telo.


prečo potláčaš jedlo od verejnosti

Neodtrhnuté alebo bodavé: Chýba potenciálne dráždivé prísady

Niektoré z týchto produktov neobsahujú zvlhčovače alebo chladiace látky, ktoré môžu dráždiť oči. Iní dávajú do očí dobrovoľníkov opaľovací krém alebo nedráždivý roztok očí a ak skupiny majú rovnaké výsledky, používajú označenie. Výrobky, ktoré tvrdia, že „sa nedostanú do očí“, zvyčajne používajú chemikálie, ktoré pomôžu produktu zostať na mieste, keď ho aplikujete, ale ak sa vám dostane do očí, môže to bolieť.

Pečať doporučenia pre rakovinu kože: Dodatočné cykly testovania



Nadácia Skin Cancer Foundation je nezisková organizácia, ktorá odporúča krémy na opaľovanie pre „denné použitie“ (na krátku dobu na slnku, napríklad pri chôdzi k autu) alebo do „aktívnych“ situácií (na dlhú dobu vonku). Opaľovacie krémy s týmito tesneniami prešli dvoma testami, ktoré sa nevykonali FDA, aby skontrolovali alergické reakcie a vyrážky prostredníctvom kontaktného podráždenia, ku ktorému dochádza pred vystavením sa slnečnému žiareniu, a fototoxicity, ktorá sa prejaví po vystavení účinkom UV žiarenia. Prečítajte si toto a zistite príznaky rakoviny kože, ktoré by ste mohli ignorovať.

Zdroje: fda.gov, skincancer.org, aad.org, consumerreports.org