Registrovaný odborník na výživu odhaľuje, ktorým jedlám sa počas letu vyhnúť, ak nechcete mať naštvané brucho alebo nespokojných susedov....

Tieto samostatné snahy vám pomôžu cítiť sa silnejší, nezávislejší, informovanejší a pod kontrolou. (Navyše sa môžete smiať, spievať alebo fackovať tak hlasno, ako chcete)....

Cestovné návyky, ktoré znižujú imunitu, a jednoduché zdravé tipy na cestovanie, takže si môžete zostať silní a skutočne si užiť voľný čas....

Aj keď je letecká doprava vo všeobecnosti bezpečná, na strane 35 000 stôp sa môžu vyskytnúť také nepríjemné vedľajšie účinky....

Zle načasované ochorenie môže zničiť dlho očakávaný útek. Postupujte podľa týchto tipov, ktoré vám pomôžu zostať šťastnými a zdravými počas dovolenky....

Zaujíma vás niekedy, prečo sa počas letu cítite vyprahnutý a nafúknutý? Hovorí sa tomu jet bloat - ale môžete ich poraziť, ak sa im vyhnete....

Nestresnite sa, ak si tento rok nemôžete dovoliť dvojtýždňovú dovolenku - vaša kratšia prestávka by pre vás mohla byť z dlhodobého hľadiska lepšia....

Nechcete ukončiť dovolenku tak, že sa budete cítiť horšie, ako ste začali. Tu je jednoduchý spôsob, ako jesť zdravo na dovolenke a pritom sa baviť....

Ľahké účesy bez námahy, keď ste na cestách, alebo jednoducho potrebujete vzhľad v štipku....

Myslíte si, že si za svoje workoholické spôsoby zaslúžite potľapkanie po chrbte? Z rozsiahleho prieskumu vyplýva, že dovolenka nie je luxusom, ale nevyhnutnosťou, ktorá môže dokonca predĺžiť váš život....

Cestujúci sú vystavení zvýšenému riziku DVT. Ale mali by sme sa obávať iba tých dlhých jázd lietadlom červených očí?...

Ak ste zvyčajne ten, kto sa zvyčajne vyhýba dovolenkovým dňom, aby spálil sviečku na oboch koncoch, musíte si ju prečítať. Prázdniny môžu zachrániť život....

Postupujte podľa týchto tipov a získajte bez plavieb plavbu a užite si zaslúženú dovolenku....

Z Nového Zélandu do Japonska a Kalifornie má svet jednoznačne viac ako jednu fontánu mladých - a hlavné mestá veľkej pleti....

Nová štúdia vedcov spánku zistí, že váš mozog doslova zostane napoly hore pri spánku na novom mieste. Tu je dôvod, a čo s tým môžete urobiť....

Suché prostredie lietadla môže spôsobiť, že pokožka bude suchá a unavená. Vyskúšajte tieto tipy, rady týkajúce sa starostlivosti o pleť, aby ste sa pri pristávaní cítili svieži!...

Keďže letiskové terminály nie sú známe svojou čistou kuchyňou, máme odborníkov na výživu, aby sa podelili o svoje tipy, ako zostať pri ďalšom dobrodružstve v lietadle zdravý....

Môžete ušetriť tisíce cestovaním do zahraničia kvôli liečbe, ale zdravotná turistika má riziká. Pozrite sa na tieto príbehy a zistite viac o vzostupoch a poklesoch....

Nedovoľte, aby vám jedlo uniklo jedlo alebo brušné ťažkosti! Vyhnite sa týmto potravinám a nápojom, aby ste zostali na bezpečnej strane....

Podľa nedávneho prieskumu sa takmer polovica Američanov domnieva, že recyklovaný vzduch v lietadlách predstavuje zdravotné riziko. Je čas napraviť rekord....