Postarajte sa o svoj hlas: Prečo zniete chraptivo (alebo staro) a čo s tým robiť

Snaží sa byť vypočutý? Nemusí to byť ich sluch - ale váš hlas.

Archív Dan Saelinger / kmeň kufraPri vstupe na rodinné stretnutie, príbuzní si načúvali načúvacie prístroje. Minulé leto som pracoval v klenotníctve, veselým pozdravom zákazníkov a potom som premýšľal, či ma ignorujú, alebo ma jednoducho nepočuli.

Na večierkoch som často požiadaný, aby som sa zopakoval do tej miery, že sa len usmejem a vzdám sa. To ma desí, pretože maličký hlas mojej matky sa nakoniec stal tak malým, že telefónne hovory boli mučivé, potom nemožné. Zatiaľ čo v mnohých diskusiách o starnutí sú otázky týkajúce sa sluchu a zraku významné, často sa hovorí o tom, ako naše hlasy starnú. Po 65 rokoch majú asi tri z desiatich ľudí problémy s rečou dosť vážne na to, aby ich diagnostikovali ako poruchu hlasu. Problémy môžu začať s odchodom do dôchodku, v menopauze alebo dokonca v mladšom veku u ľudí s určitými chorobami alebo u tých, ktorí nadmerne využívajú hlasový systém, pretože ich zamestnanie si vyžaduje nepretržité klábosenie alebo hovorenie v hlučnom prostredí. Našťastie existuje množstvo spôsobov - od jednoduchých tipov na údržbu až po chirurgické opravy - ktoré vám môžu pomôcť vyhnúť sa tomu, aby zneli staro alebo stratili schopnosť nechať sa počuť.

Príliš chrapľavý na rozhovor



Neustále a veľkoobjemové rozprávanie je v popise práce pre zamestnancov call centra, právnikov a najmä učiteľov. Podľa odhadov polovica všetkých učiteľov rozvíja hlasové problémy v určitom okamihu svojej kariéry. Samostatne popísaný „hovorca“ Kaysi Hamilton (39 rokov), učiteľ matematiky a bývalý roztlieskavač, málokedy dostane prestávku počas celého školského dňa. Keď sa Hamilton z Alvordu v Texase v apríli stal chrapľavým, zistila, že to boli len alergie. Keď Hamilton poháňal svoje pracovné dni, nedokázala zvýšiť svoje ihrisko, občas jej hlas úplne klesol a svaly na krku boli také napäté, že prehltnutie bolo ťažké; mala pocit, akoby sa dusila. Počítala dni do letných prázdnin, ale veci sa nezlepšili.

If your voice doesn’t recover over a week or even a season like summer, there’s likely a permanent voice problem that needs fixing, such as nerve damage or a growth on the vocal folds