Odporúčaný denný príjem sodíka je nižší ako 2 400 miligramov, ale väčšina Američanov konzumuje každý deň omnoho viac. Tento jednoduchý pokrm vám môže pomôcť použiť menej soli bez obetovania chuti....
Jeden z troch ľudí má vysoký krvný tlak a väčšina z nich nemá potuchy. Znížte svoje riziko srdcových chorôb pomocou týchto jednoduchých krokov na kontrolu HBP....
Váš krvný tlak nemusí byť vysoko na nebi, aby došlo k poškodeniu - dokonca aj malé kliešte smerom nahor v číslach môžu viesť k zdravotným problémom. Ste v ohrození?...
Udržiavanie krvného tlaku pod kontrolou je predovšetkým o znížení obsahu sodíka. Vyhnite sa týmto spoločným zdrojom solí, aby ste znížili krvný tlak a obmedzili lieky....
Nízky krvný tlak alebo hypotenzia má veľa príznakov, ktoré môžu spôsobiť diagnostiku veľmi náročné. Zistite, ktoré príznaky nízkeho krvného tlaku musíte dávať pozor....
Myslíte si, že vysoký krvný tlak je problémom iba pre dospelých? Nie: Tu je dôvod, prečo sa to stáva veľkým problémom pre deti a dospievajúcich - a čo by ste s tým mali urobiť....