Tu je návod, ako predpovedať, kedy dostanete migrénu

Ak ste jedným z miliónov ľudí oslabených chronickými migrénovými bolesťami hlavy, budete chcieť vidieť, ako prichádzajú. Tu je návod.


comebacks za to, že sa nazýva tuk

Ak sa u vás objavia migrény, viete, že často spôsobujú oslabujúce príznaky, ako je nevoľnosť, zvracanie a citlivosť na svetlo a zvuk, ktoré vás môžu poslať do postele na zvyšok dňa, ak nie do ER. Zatiaľ čo v tomto okamihu pravdepodobne máte zoznam zavedených spúšťačov migrény, vrátane prúžkov, určitých potravín (napríklad orechov, syrov a červeného vína), jedenia nepravidelných jedál a ďalších, niektoré migrény zdanlivo zasiahnu náhle - a nová štúdia naznačuje, že môžu existovať kľúčové varovné signály.

V štúdii uverejnenej v časopise bolesť hlavy, Tim Houle, PhD, z Massachusetts General Hospital a jeho kolegovia zistili, že stresom z predchádzajúceho dňa môže byť to, čo spôsobuje zajtrajšie bolesti hlavy. Ale nielen stres - intenzívny stres. Na základe zistení sa Dr. Houle domnieva, že spôsob merania stresu v tíme by mohol potenciálne predpovedať, kedy dôjde k migréne u jednotlivého pacienta.




farby americkej rakoviny

Houle a jeho tím sa pri výskume zamerali na 95 ľudí, ktorí boli povinní viesť záznamy o výskyte bolestí hlavy počas 4 195 dní. Na konci štúdie záznamy ukázali, že účastníci zažili bolesti hlavy 1 613 dní, čo je takmer 38 percent pokusu. Zatiaľ čo účastníci hlásili celkovo celkom nízku až strednú úroveň stresu, vedci poznamenali, že hlásený stres bol väčší v dňoch predchádzajúcich bolesti hlavy. Takže stres dnes môže zajtra predvídať bolesť hlavy. Tu je niekoľko spôsobov, ako zvládnuť úroveň stresu.

Vieme, že určitým ľuďom hrozí väčšie riziko útoku na iných ľudí, ale u jedného človeka sme nedokázali predvídať zvýšené riziko útoku s akoukoľvek presnosťou, povedal Dr. Houle pre Science Daily. „Táto štúdia ukazuje, že je celkom možné predpovedať výskyt záchvatov hlavy u jedinca trpiaceho bolesťou hlavy.“


ošetrenie proti starnutiu, ktoré fungujú

Na základe ich zistení výskumný tím dúfa, že sa bude ďalej pracovať na vylepšovaní ich modelu. Veria, že s ďalšou prácou bude možné predčasne liečiť záchvat migrény ešte predtým, ako sa začne. Musíme zdokonaliť umenie predpovedania bolesti hlavy a potom testovať cielené zásahy u starostlivo vybraných pacientov, dodali vedci.

„Model, ktorý sme vyvinuli v tejto štúdii, je veľmi dobrým začiatkom, ktorý pomáha ľuďom predpovedať pravdepodobnosť, že zažijú záchvat bolesti hlavy, ale je potrebné pracovať na tom, aby boli predikčné modely presnejšie, skôr ako sa rozšíria na klinické použitie,“ Dr. Houle povedal.

Kým ďalší výskum nepredstavuje nové možnosti prevencie, tu je návod, ako spravovať migrény.


ceny za redukcie prsníkov