6 Prírodné lieky na zmiernenie artritídy

Oslobodenie od bolesti a bolesti pri artritíde môže byť také jednoduché ako výlet do vašej špajze.

Oslobodenie od nepohodlia pri artritíde nemusí byť časovo náročné alebo nákladné. Či už trpíte zábleskami osteoartritídy alebo prenikavejšou reumatoidnou artritídou, možno budete musieť hľadať úľavu, po ktorej túžite, nie viac ako svoju vlastnú špajzu. Tu je našich šesť najlepších receptov na vyskúšanie; vyskúšajte ich všetky a zistite, ktoré pre vás najlepšie fungujú. Ak chcete maximalizovať svoju schopnosť bojovať proti artritíde, spárujte svoj obľúbený prírodný liek s týmito veľmi ľahkými zmenami vo vašej každodennej rutine.

Parfémy na zmiernenie bolesti

Pravdepodobne už viete o mnohých výhodách éterických olejov: môžu zmierniť stres, dostať vás cez chladnú a chrípkovú sezónu a pomôžu vám spať. Môžu tiež poskytnúť rýchlu a ľahkú úľavu od artritídy. Pomocou tohto super jednoduchého prostriedku na odstránenie éterických olejov môžete upokojiť svoje bolesti kĺbov kdekoľvek a kedykoľvek.



POKYNY

Použite 15 kvapiek svojho obľúbeného éterického oleja na zmiernenie bolesti - levandule, harmanček, eukalyptus alebo vanilka budú fungovať. Pridajte olej do „neutrálneho oleja“ - dve polievkové lyžice mandľového, jojobového, kokosového alebo avokádového oleja. Votrite ho do bolesti kĺbov alebo ho použite ako masážny olej. Nezabudnite si ich však zamiešať; Ak použijete rovnaký olej zakaždým, vaše telo si zvykne na sily na zmiernenie bolesti a už na ne nebude reagovať.

(Ak trpíte artritídou, ktorá sa nazýva dna, vyskúšajte jednu z týchto 13 prírodných dnových procedúr doma.)

Rozpustite olej a včelí vosk

Táto variácia na našom oleji Hot Chili a Mustard Foot Oil môže upokojiť vaše artritické kĺby. Zmiešajte, nasypte éterickými olejmi a vtierajte ich na postihnuté miesta. UPOZORNENIE: Tento olej je horúci, preto ho nepribližujte k očiam a iným citlivým oblastiam.

ZLOŽENIE

1/4 šálky (60 ml) horúceho chilli a horčičného oleja
5 lyžičiek (20 g) včelí vosk
30 kvapiek éterického oleja mäty piepornej
30 kvapiek éterického oleja rozmarínu

POKYNY


čo sa stalo s Terri Garr

1. Nalejte olej do hornej časti dvojitého kotla. Pridajte včelí vosk. Miesto nad horúcu vodu a mierne zahrievanie za občasného miešania, kým sa vosk neroztopí. Odložte teplo a nechajte ho vychladnúť.

2. Rovnako ako sa na povrchu oleja začína objavovať pokožka, pridajte do karafy pridajte mätu mäty piepornej a rozmarínu. Dobre premiešajte. Nalejte zmes do sterilizovanej nádoby z tmavého skla. Pred nasadením veka nechajte vychladnúť.

USE

Aplikujte dvakrát denne na postihnuté miesta, nezabudnite si po použití umyť ruky.

skladovanie

Udržuje až šesť mesiacov.

Oblúk z kapusty

List kapusty sa používa po stáročia na opuchy, vredy, výrony a kmene. V jednej švajčiarskej nemocnici majú pacienti s reumatoidnou artritídou v noci zabalené opuchnuté kĺby na listoch kapusty, aby sa znížil opuch kĺbov a bolesť. Kapusta Savoy funguje najlepšie.

ZARIADENIE VLASTNEJ PORADENSTVA:

Vezmite niekoľko listov kapusty, vystrihnite stredné rebro, položte ich naplocho na dosku na krájanie a bashujte pomocou valčeka, až kým šťava nezačne vytiecť. Potom položte listy na opuchnuté kĺby a okolo spoja zabalte gázový obväz, aby listy zostali na svojom mieste.

Tu sú niektoré ďalšie prostriedky na artritídu, ktoré lekári odporúčajú.

Domáci kapsaicínový krém

Kapsaicín, ktorý sa nachádza v kajenovom korení, môže skutočne zastaviť signály bolesti znížením množstva látky prenášajúcej bolesť P. Kapsaicínový krém je v skutočnosti základňou lekárne, ale nebudete veriť, aké ľahké je bičovať vlastné.

POKYNY

Kuchynské kúry: Domáce lieky pre vaše zdravie odporúča pridať „pár pomlčiek“ kajenského korenia do dvoch alebo troch polievkových lyžíc olivového oleja. Použite gázu na aplikáciu tohto krému na miesto, kde bolí. Spočiatku by to mohlo trochu horieť, ale to by malo rýchlo prebehnúť. Dajte si pozor na podráždenie pokožky, čo je najbežnejší vedľajší účinok a nedotýkajte sa semien korenia. Tu je viac o liečivých vlastnostiach kajenského korenia.

Olej na odľahčenie bolesti

Výroba je trochu časovo náročnejšia, ale mincovňa má určitú vážnu schopnosť bojovať proti bolesti a pridaním benzínu sa tento nápravný olej vydrží dlho.

ZLOŽENIE

2 šálky, viac-menej, čerstvé lístky mäty
Olivový olej
1 lyžica vodky alebo trenia alkohol
Málo kvapiek tinktúry benzínu

POKYNY

1. Voľne naplňte malú čistú nádobu čerstvými lístkami mäty.

2. Plňte nádobu olivovým olejom.

3. Pridajte vodku alebo alkohol. Nechajte ho sedieť na slnečnom okne a stúpajte najmenej dva týždne. Potom ho preceďte a preneste do čistej pohára alebo fľaše. Pridajte tinktúru benzínu (k dispozícii v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou), aby sa olej uchoval. Skladujte na chladnom tmavom mieste. Podľa potreby trieť na boľavé kĺby.

Reumatoidná artritída nielen štrajkuje starších občanov. Tu je dôvod, prečo sa o to musia starať aj milénia.

Pikantný masážny olej

Ak chcete upokojiť bolesť horúcich aj studených artritických kĺbov, skúste tento pikantný liek. Tento má tiež kúzlo kajenského korenia, ktoré na ňom pracuje. Okrem toho, bylinky robia zázraky pre zapálené a bolestivé kĺby.

ZLOŽENIE

1 lyžica sušených listov rozmarínu
3 lyžičky zelerových semienok
1 čajová lyžička drveného kajenu alebo inej červenej papriky
8 uncí olivového, mandľového alebo jojobového oleja

POKYNY

1. Rozmiešajte rozmarín, zelerové semená a červené korenie, až kým sa prášok nerozdrví v čistej mlynčeku na kávu alebo korenie.

2. Lyžicu nalejte do sklenenej nádoby s pevne priliehajúcim vekom a pridajte olej.

3. Silne pretrepte, potom prikryte a nechajte pôsobiť 10 dní za pravidelného trepania.

4. Prefiltrujte cez papierový kávový filter do sterilizovanej sklenenej fľaše a uchovávajte na chladnom a tmavom mieste až šesť mesiacov, dlhšie, ak ho schladíte.

5. Použitie: Natrite jednu až dve kvapky na pokožku, aby ste otestovali akékoľvek nežiaduce účinky. Ak nedochádza k žiadnej reakcii, jemne vmasírujte trochu oleja na bolesť kĺbov dvakrát denne.

USE

Používajte ho dvakrát denne, každý deň, týždeň alebo kým nezmizne bolesť.

Tieto nápravné opatrenia samozrejme nemôžu stáť samy osebe; Dávajte pozor aj na svoju stravu. Týchto osem potravín môže zhoršiť artritídu.

POZNÁMKA PRE NAŠICH ČITATEĽOV:

Informácie v tejto funkcii by nemali byť nahradené alebo použité na zmenu lekárskej terapie bez odporúčania lekára. Ak potrebujete konkrétny zdravotný problém, poraďte sa so svojím lekárom. Pred použitím niektorého z týchto liekov, najmä ak máte zdravotný stav alebo ste tehotná alebo dojčíte, sa poraďte so svojím lekárom. Niektoré bylinky môžu interagovať s liekmi na predpis, vrátane tabletiek a antidepresív; pred použitím vždy vykonajte 24-hodinový kožný test. Vydavatelia a autor nemôžu prevziať zodpovednosť za škody, ktoré vzniknú v dôsledku ktorejkoľvek z terapeutických metód obsiahnutých v tomto diele.