10 Prekážky zdravému sexuálnemu životu - a ako ich prekonať

Nehovoríme, že všetko, čo ste sa niekedy dozvedeli o sexe, je zlé. Ale malá perspektíva prechádza dlhú cestu.

Zbaviť sa zlého sexu

Vďaka dobrému sexu sa cítite dobre. Zlý sex má opačný účinok. Jednoduché, čo? Boli by ste prekvapení.



Ako sexuálna terapeutka počúvam od mnohých ľudí, ktorí majú stále sex, aj keď ich sex im nedovolí cítiť sa dobre. Najčastejšie sa len uľavilo, že všetka mechanika tela stále funguje. Na to zabudnú sex vám má urobiť radosť,



Verte tomu alebo nie, existujú spôsoby, ako zmeniť zlý sex na lepší sex - sex, ktorý vás skutočne cíti dobre. Ale zatiaľ povedzme, že najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť pre kultiváciu dobrého sexu, je povedať „nie“ sexu, ktorý jednoducho nestojí za váš čas ani energiu. (Ale pozor: Tu je to, čo sa stane s vašim telom, keď prestanete mať sex.)

Mať sex, keď nie ste pripravení



Príliš veľa ľudí má sex, aj keď nie je príliš zapnuté. Môžu byť fyzicky vzbudení, ale to nie je druh vzrušenia, ktoré sa počíta. Čo sa počíta je psychologický vzrušenie.

Keď ste psychicky vzrušení, stanete sa viac nemluvňa, viac v okamihu. Ak všetko pôjde dobre, vaše IQ klesne a vy sa stanete trochu viac nevyspelý, Dobrá milostivosť pripomína našu pripútanosť k prvým ľuďom, ktorí nás držali, húpali nás a povedali nám, že sme úžasní. Hej, kto by sa tam nechcel vrátiť? Väčšina dospelých je taká infantilná len vtedy, keď má sex. (Pozrite sa, ako sa v jednej štúdii zistilo, že veľké sex je stavom typu tranzu.)


stres sa považuje za zlý stres, keď je

Preto nezabudnite stratiť nejaké IQ body v posteli. V opačnom prípade, prečo sa obťažovať?

Nie je dosť sebecký počas milovania

Dnes nám všetkým pripomíname, aby sme zaistili potešenie našich partnerov v posteli. Ale niektorí ľudia to preháňajú. Výsledkom je veľa veľmi nudného sexu. Sexuálna štedrosť, ktorú nesprevádza určitý druh sebectva, nie je veľmi erotická.

Premýšľajte o tom: Žiadny hrdina v romantickom románe nikdy neodtrhne hrdinské oblečenie a nehovorí: „Teraz mi povedz, ako sa ti chcem dotknúť“.

Nie, len ju konzumuje ako chutné pečivo. V srdci najväčšej sexuálnej vášne je druh sebectva.

V ideálnom prípade sa chcete cítiť „sebecky prepojení“ so svojím partnerom. To oslobodí vášho partnera, aby sa cítil sebecky spojený s vami.

Sex sa cíti príliš podobne ako práca



Pamätajte, sex je infantilný. Slovo pre dieťa nemá význam pre dieťa.

Niektorí ľudia sa príliš snažia byť dobrými milencami. Trávia príliš veľa času premýšľaním o technike. To je zdroj veľa nudného sexu.

Dobrá technika je v poriadku - a určite lepšia ako zlý technikou. Technika však má veľmi málo spoločného s veľkým milovaním.

Najlepšie sex nemá na mysli žiadny cieľ. Nerobte si starosti so snahou zapnúť partnera. Namiesto toho, len Užite si to Váš partner. Sobecký, pretože sa cíti dobre. To je zvyčajne ten najlepší recept na skvelý sex.

Nenechajte si ujsť tajomstvá sexuálnych terapeutov, o ktorých by ste vedeli.

Myslenie, že sex je o vyvrcholení

Dobrý sexuálny vrchol by mal byť ako dezert na konci dobrého jedla. Možno nezabudnuteľný. Ale nie celkom dôvod, prečo si šiel na večeru. Páry, ktoré majú najlepšie pohlavie, sú tie, ktoré si ako cieľ neurčia orgazmus.

Zvyčajne je najlepšie sa zamerať Turn-ons miesto. Potom, čo ste zjedli a užili si všetko, čo máte na tanieri, sa náhle objaví dezertný tanier a uvedomíte si: „OMG, zabudol som! zákusok !

Dezert je sladký koniec, ale v žiadnom prípade nie celá show.

Ukladá sa intimita spálne




stop and drop diéta online kurz

Mnoho párov sa vzbudí, až keď budú mať sex, akoby vzrušenie bolo nešťastným stavom mysle, ktorému by sa radšej vyhnúť. Najšťastnejšie páry však majú miesto, aby si užili malé chvíle vzrušenia, aj keď sex nie je v ponuke.

Pri sexuálnej terapii nazývame toto „dusenie“: Chvíľu si užívame pocit vzrušenia spolu, skôr ako ráno odídeme do práce - alebo predtým, ako sme spolu v noci spali. V dlhodobom vzťahu vás často eroticky spája viac ako sex.

Povedzte nám svoj vek a my odhadneme, koľko máte sexu!

Kritizujete sa v posteli

Všetci máme obmedzenia v posteli. To je normálne. Je však nemožné mať dobrý sex a zároveň sa cítiť zle o svojom tele alebo svojich schopnostiach.

Most of us tend to be hard on ourselves. Our minds generate so-called Automatic Negative Thoughts